低卡~銀芽炒杏鮑菇

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低卡~銀芽炒杏鮑菇 這是準備和製作/烹飪低卡~銀芽炒杏鮑菇的方法

製作低卡~銀芽炒杏鮑菇的成分

  1. 食材~豆芽菜20元，杏鮑菇3朵、蒜末2顆、青蔥1支
  2. 調味料~鹽巴適量、溫開水1大匙

製作低卡~銀芽炒杏鮑菇的步驟

  1. 倒入少許橄欖油，先炒香蔥白.
  2. 在加入切好的杏鮑菇絲，菇類還是要炒ㄧ下，最後比較能吸收調味料，在加入易熟的豆芽菜，芽菜不需要炒很久，炒太久就沒有清脆的口感了，翻炒變色加入調味料，用一匙溫開水悶煮一下，最後加入蔥綠拌炒就可以.
  3. 完成~銀芽炒杏包菇.