零油煙三分鐘【紅蔥醬拌鴻喜菇豆芽菜】

零油煙三分鐘【紅蔥醬拌鴻喜菇豆芽菜】.

這是準備和製作/烹飪零油煙三分鐘【紅蔥醬拌鴻喜菇豆芽菜】的方法

製作零油煙三分鐘【紅蔥醬拌鴻喜菇豆芽菜】的成分

1. 紅蔥醬 一大匙
2. 鴻喜菇 半包
3. 豆芽菜 100 克

製作零油煙三分鐘【紅蔥醬拌鴻喜菇豆芽菜】的步驟

1. 燒一小鍋水 水深 三四公分即可， 不必太多水。 水滾後放入鴻喜菇及豆芽菜。.
2. 把菇與豆芽菜撈出瀝乾，放進盤子裡。 加入一大匙紅蔥醬。.
3. 用筷子在鍋裡攪拌一下 ，水再度滾起後再用筷子略為拌勻， 這時候可以發現鴻喜菇及豆芽菜應該都已經軟化。.
4. 拌勻就能享用了， 這是一道超快速汆燙蔬菜料理， 川燙水煮後的蔬菜淋上 現成的紅蔥醬，就像炒過一樣香噴噴又零油煙。～歡迎來我的Facebook粉絲專頁坐坐喔！ https://www.facebook.com/jessica.love.cooking/.