炒綠豆芽.
這是準備和製作/烹飪炒綠豆芽的方法
製作炒綠豆芽的成分
- 胡蘿蔔 1根(小)
- 綠豆芽 1包(120g)
- 蔥 2 根
- 蒜 2 瓣
- 鹽 1 小匙
- 酪梨油 1 大匙
- 蠔油 1 大匙
- 黑胡椒 1/8 小匙
- 米酒 適量
製作炒綠豆芽的步驟
- 1. 胡蘿蔔洗淨去皮切絲、蔥拍裂切段、蒜切片備用。 2. 煮鍋滾水入鹽,下綠豆芽汆燙至半熟,撈出瀝乾備用。 3. 炒鍋入酪梨油,大火下胡蘿蔔絲,蔥段爆香、蒜片炒香,加入 步驟1-2綠豆芽拌炒,下蠔油、黑胡椒炒勻至熟,起鍋前淋入米酒即可。.
- 炒好綠豆芽裝盤,美味綠豆芽上菜。.