豆魚/腐皮銀芽卷(低醣/蔬食)

豆魚/腐皮銀芽卷(低醣/蔬食).

豆魚/腐皮銀芽卷(低醣/蔬食) 這是準備和製作/烹飪豆魚/腐皮銀芽卷(低醣/蔬食)的方法

製作豆魚/腐皮銀芽卷(低醣/蔬食)的成分

  1. 腐皮3張
  2. 豆芽菜300g
  3. 芹菜2支
  4. 紅蘿蔔2g
  5. 太白粉水3湯匙
  6. 醬汁
  7. 香菜1/2湯匙
  8. 蒜末1/2湯匙
  9. 辣椒末1茶匙
  10. 醬油膏2湯匙
  11. 醬油1茶匙
  12. 糖1茶匙
  13. 烏醋1茶匙
  14. 香油1茶匙

製作豆魚/腐皮銀芽卷(低醣/蔬食)的步驟

  1. 準備食材、把芹菜跟紅蘿蔔切跟豆牙差不多長、燙以上食材瀝乾泡冰水比較脆。.
  2. 切香菜、蒜末、辣椒末混合醬汁備用。所有食材瀝乾水份、準備3湯匙濃太白粉水備用。.
  3. 把豆牙菜擠乾,拿出腐皮舖上3種食材捲緊用包春捲方式捲好備用。.
  4. 起油鍋3湯匙油中火煎至金黃色取出放涼,放涼後切段擺盤即可上桌食用。.