橄欖油烤蔬菜.
這是準備和製作/烹飪橄欖油烤蔬菜的方法
製作橄欖油烤蔬菜的成分
- 青椒 1大條
- 玉米筍 6 根
- 小蕃茄 13 個
- 南瓜 14 小塊
- 橄欖油 二大匙
- 黑胡椒粗粒 1 小匙
- 義式綜合香料 1 小匙
- 鹽 些許
製作橄欖油烤蔬菜的步驟
- 將所有食材備好料，南瓜切小塊(不要太厚)，青椒切大片，為了使所有食材烤的均勻，大小需差不多.
- 將食材放入大碗裡，並加入所有調味料及橄欖油.
- 使用二支湯匙將食材與調味料一起拌勻，分散放置烤盤，食物與食物間需有空隙，否則重疊可能會有食材不熟，再放進水波爐中層.
- 使用水波爐手動的熱風烘烤模式，溫度設定210度，烤約15分鐘.
- 烤蔬菜完成，食用前擠一些檸檬滋味更好.
