🐟鹽烤秋刀魚の去骨三刀流🔪烤箱／水波爐★okane☆.
這是準備和製作/烹飪🐟鹽烤秋刀魚の去骨三刀流🔪烤箱／水波爐★okane☆的方法
製作🐟鹽烤秋刀魚の去骨三刀流🔪烤箱／水波爐★okane☆的成分
- 秋刀魚 2 尾
- 鹽 30 g
- 檸檬 2 片
製作🐟鹽烤秋刀魚の去骨三刀流🔪烤箱／水波爐★okane☆的步驟
- 表面撒鹽，數次翻面以利均勻。 15分鐘後，洗淨擦乾。.
- 在每尾的其中一面剖三刀，增進烘烤速度，亦減少拔刺步驟，請參考影片前段。.
- 一般烤箱180°c，約20分鐘，或是HITACHI MRO-RBK5000自動行程12號，20分鐘。 待表面呈現金黃色澤即可。 另可參考影片後段，食用前的去骨方法。.
