蒜香芥藍菜(水波爐料理). 它們在機體內被氧化分解為無機鹽和氣體，其中無機鹽為可溶性物質，即成為鹼性物質，能中和酸性物質，維持人體體液的正常酸鹼平衡。 人體有自然調節體液酸鹼平衡的能力，因此，一般情況下當偏食肉類(酸性)或偏食蔬菜、水果類(鹼性). 它們在機體內被氧化分解為無機鹽和氣體，其中無機鹽為可溶性物質，即成為鹼性物質，能中和酸性物質，維持人體體液的正常酸鹼平衡。 人體有自然調節體液酸鹼平衡的能力，因此，一般情況下當偏食肉類(酸性)或偏食蔬菜、水果類(鹼性). 它們在機體內被氧化分解為無機鹽和氣體，其中無機鹽為可溶性物質，即成為鹼性物質，能中和酸性物質，維持人體體液的正常酸鹼平衡。 人體有自然調節體液酸鹼平衡的能力，因此，一般情況下當偏食肉類(酸性)或偏食蔬菜、水果類(鹼性). 花开一抹红 尽情的怒放. 河流有多远 幸福有多长. 习惯了游牧人 自由的生活. 爱人在身边随处是天堂. 錵鑶居家料理小教室.
這是準備和製作/烹飪蒜香芥藍菜(水波爐料理)的方法
製作蒜香芥藍菜(水波爐料理)的成分
- 芥藍菜600公克
- 調味料:油漬蔥蒜醬2匙+蒜3粒+食用鹽0.5匙+熱水100cc
製作蒜香芥藍菜(水波爐料理)的步驟
- (1)準備耐熱烤盤鍋將調味料+100cc熱開水拌勻後倒入鍋中 (2)將芥藍菜平舖在鍋中後和調味料翻炒(調味料適個人口味增減).
- 食材準備好就入水波爐蒸煮，夏普 xp-200選擇內鍵行程#51.
- 行程進行到5分鐘後，打開爐門將食材拌一拌後再次入水波爐繼續走完行程.
