水波爐一爐多菜. Song title. "一花依世界"Pinyin: Yī Huā Yī ShìjièJapanese: 君がいる世界へRomaji: Kimi ga Iru Sekai e. The site owner hides the web page description. The site owner hides the web page description. Мы и Китай русские в Китае Бизнес с Китаем.
這是準備和製作/烹飪水波爐一爐多菜的方法
製作水波爐一爐多菜的成分
- 鯖魚400公克
- 青花椰菜400公克
- 紅蘿蔔30公克
- 嫩豆腐1盒100公克
- 調味料食材
- 小番茄5粒
- 油漬蔥蒜醬2匙
- 醬油膏1匙
- 鰹魚醬油1匙
- 蒜鹽0.5匙
- 茶20cc
製作水波爐一爐多菜的步驟
- (一)鯖魚沖水洗後將水分擦乾舖上烤盤，可以在魚的表面刷油，可以預防沾黏烤盤 (二)青花椰菜洗淨處理好舖在不銹鋼盤中加入調味料拌均勻(油漬蔥蒜醬1匙+蒜鹽0.5匙+茶10cc) (三)取一個長盤子先將金針菇舖底部再把嫩豆腐擺入，最後將醬料淋上，取一張鋁箔紙或烘焙紙將容器口覆蓋住預防過多水氣跑入盤中(醬汁調味料:小番茄5粒+油漬蔥蒜醬1匙+醬油膏1匙+鰹魚醬油1匙+茶10cc).
- (一)食材準備好就先入水波爐上燒下蒸 (二)水波爐型號夏普 xp200，選擇內鍵行程(#10).
