蘆筍炒蝦仁(水波爐料理)

蘆筍炒蝦仁(水波爐料理).

這是準備和製作/烹飪蘆筍炒蝦仁(水波爐料理)的方法

製作蘆筍炒蝦仁(水波爐料理)的成分

1. 蘆筍400公克
2. 蝦仁300公克

製作蘆筍炒蝦仁(水波爐料理)的步驟

1. 作法: (一)將食材舖在耐熱鍋中+少許食用油拌一拌後入水波爐炒 (二)食材準備好就入水波爐選擇智慧調理炒鍵(夏普 xp200) (三)取少許太白粉+水和調味料拌一拌為醬汁 (四)行程走到一半將食材取出爐翻炒 (五)食材翻炒後再把醬汁淋上拌一拌，再次入水波爐繼續走完行程.