水波爐燒烤野菜. The site owner hides the web page description. 新浪产品. 上一帧 下一帧.
這是準備和製作/烹飪水波爐燒烤野菜的方法
製作水波爐燒烤野菜的成分
- 玉米2條
- 四季豆200公克
- 蘑菇200公克
- 小黃瓜3條
- 紅、黃甜椒各半粒
- 調味料:
- 蒜5~8粒
- 蔥2根
- 蒜鹽0.5匙
- 胡椒粉0.5匙
- 蔬菜油調理油1匙
製作水波爐燒烤野菜的步驟
- (1)準備烤盤先將烤盤刷蔬菜調理油 (2)先將玉米和蘑菇舖上，每樣食材入爐前都刷薄薄蔬菜調理油 (3)選擇行程，夏普水波爐xp200(#19)串燒行程+延長7分.
- (1)蒜末也準備好+蔬菜調理油+胡椒粉拌一拌也一起入水波爐擺放下層，食材一一入水波爐燒烤 (2)玉米和蘑菇先入爐燒烤5分再擺入四季豆蘑菇怕焦黑行程走到一半可以擺入下層 (4)最後行程剩3~5分再把小黃瓜和甜椒擺入爐一起走完行程.
- (1)水波爐行程結束打開爐門將食材鍋取出撒上胡椒鹽 (2)燒烤野菜行程走完快取出爐不要悶，悶爐會影響蔬菜的美味和口感 (3)將爆香過的蒜末和野菜拌在一起，上桌前再撒上蔥花提味!.
