水波爐一爐多菜(水波爐料理).
這是準備和製作/烹飪水波爐一爐多菜(水波爐料理)的方法
製作水波爐一爐多菜(水波爐料理)的成分
- 大尾香魚 2 隻
- 市售熟筍子 150 公克
- 洋蔥 0.5 個
- 蛋 5 顆
- 豆苗 250 公克
- 鴻禧菇 1 包
- 豆芽菜 500 公克
- 韭菜花 100 公克
- 青椒 1 粒
- 生辣椒 1 條
- 調味料
- 沙茶醬 3 匙
- 醬油膏 2 匙
- 胡椒粉 0.5 匙
- 清醬油 2 匙
- 蒜末 10 公克
- 油漬蔥蒜醬 2 匙
- 太白粉 1 匙
- 開水 150 cc
製作水波爐一爐多菜(水波爐料理)的步驟
- (1)先把一爐多菜的食材洗淨好備用 (2)食材準備好就可以一一擺入水波爐烹煮.
- #水波爐一爐三菜--------選擇手動加熱按水波燒烤鍵，選擇時間30分 #炒沙茶豬肉片 #香煎香魚 #筍子烘蛋.
- #一爐二菜-----------------選擇內鍵行程#51蒸花椰菜行程 #菌菇炒豆苗 #炒蒜香豆芽菜拌韭菜花.
- (筍子烘蛋) (菌菇炒豆苗).
- (香煎香魚) (炒蒜香豆芽菜拌韭菜花) (炒沙茶豬肉片).
