絲瓜枸杞烘蛋(水波爐料理).
這是準備和製作/烹飪絲瓜枸杞烘蛋(水波爐料理)的方法
製作絲瓜枸杞烘蛋(水波爐料理)的成分
- 絲瓜 1 條
- 雞蛋 3 粒
- 枸杞 10 公克
- 薑絲 5 公克
- 食用鹽 適量(調味料適個人口味增減)
- 蔬菜調理油 0.5 匙
製作絲瓜枸杞烘蛋(水波爐料理)的步驟
- (1)絲瓜烘蛋備料中，準備耐熱烤盤將烤盤內刷一層油 (2)將絲瓜切片舖上烤盤中，絲瓜舖好把薑絲也放入烤盤中.
- (1)將蛋液倒入食材鍋中，枸杞泡水洗淨 (2)食材鍋準備好撒上枸杞.
- (1)食材鍋準備好撒上枸杞就入水波爐燒烤10分，要利用上下層對調預防食材焦黑 (2)美味絲瓜烘蛋要出爐了.
