炒味噌豬肉拌白蘿蔔(水波爐料理).
這是準備和製作/烹飪炒味噌豬肉拌白蘿蔔(水波爐料理)的方法
製作炒味噌豬肉拌白蘿蔔(水波爐料理)的成分
- 豬里肌肉片 500 公克
- 蒜 6 粒
- 生辣椒 1 條
- 青龍椒 1 條
- 白蘿蔔 200 公克
- 調味料
- 味噌 100 公克
- 開水 100 cc
- 鹹話梅(酸梅) 5-8 粒
製作炒味噌豬肉拌白蘿蔔(水波爐料理)的步驟
- 作法: (1)先將豬肉切長條狀後加入味噌和蒜末調味醃漬二小時以上入味，先擺入冰箱冷藏。 (2)白蘿蔔切長條狀醃漬話梅備用 (3)準備烤盤先將醃漬入味的味噌豬肉舖上烤盤中再加入蒜末拌均勻 (4)食材準備好就先入水波爐炒.
- #水波爐選程操作行程 (1)可選擇行程內建行程(#19串燒)延長8~10分取出爐翻炒，再加入醃漬過的白蘿蔔一起翻炒繼續走完行程 (2)可選擇水波燒烤鍵20分，行程走到一半要取出爐翻炒，再加入醃漬過的白蘿蔔一起翻炒繼續走完行程.
