台式咖哩雞肉炒飯.
這是準備和製作/烹飪台式咖哩雞肉炒飯的方法
製作台式咖哩雞肉炒飯的成分
- 白飯 1.5 碗
- 雞胸肉 200 g
- 紅蘿蔔丁 1/2 碗
- 杏鮑菇 1 枝
- 高麗菜(或其他青菜) 1 碗
- 雞蛋 2 顆
- 小磨坊純素咖哩粉 1 大匙
- 醬油 1 大匙
- 沙拉油 2 大匙
- 鹽巴 1/2 小匙
- 糖 1 匙
- 胡椒粉 適量
- 醃雞肉調味料
- 鹽巴 1/2 匙
- 米酒 1 大匙
- 胡椒粉 少許
- 小磨坊純素咖哩粉 1 小匙
製作台式咖哩雞肉炒飯的步驟
- 將雞胸肉切成雞丁,用醃雞肉調味料稍醃15分鐘。.
- 將其他蔬菜的材料切丁。紅蘿蔔先用滾水煮過。.
- 先用乾鍋將杏鮑菇丁煎成金黃色,盛起備用。.
- 先將一顆雞蛋與白飯拌勻備用。.
- 熱鍋放入一大匙油,將雞丁放入,炒至表面變白。.
- 雞丁變白後,撥至鍋子邊緣,放入洋蔥丁拌炒,炒軟。.
- 鍋子中央放入1/2大匙沙拉油,將一顆蛋打入鍋中,用鍋鏟稍微打散,再放入步驟4的飯,一起拌炒。.
- 飯炒鬆後,再中央倒入一大匙醬油,煮滾後,將飯拌炒均勻,加入紅蘿蔔丁及杏鮑菇丁。.
- 加入一大匙的小磨坊純素咖哩粉,1/2小匙鹽巴及1匙糖,拌炒均勻。.
- 拌炒勻的飯撥至鍋邊,中間放入1/2匙沙拉油,再將高麗菜放入,灑上少許咖哩粉(食材外),炒軟高麗菜。.
- 高麗菜炒軟後,與飯拌炒勻,灑上少許胡椒粉,即可起鍋囉~.
- 好吃的台式咖哩雞丁炒飯上桌囉~👍🏽.
- 陳太太的小叮嚀: 1.高麗菜可以換成自己喜歡的青菜。 2.咖哩粉可以使用自己喜歡的牌子。 3.最後起鍋前,可以一點奶油,增添香味。 歡迎來陳太太的菜菜味,享受家庭親子美好食光~ https://www.facebook.com/Mrschenslifeinhappiness.