Broccoli Bacon Mushroom Omelette Rice-花椰菜培根蘑菇-蛋包飯❤!!!

Broccoli Bacon Mushroom Omelette Rice-花椰菜培根蘑菇-蛋包飯❤!!!. Chinese way to cook broccoli with bacon. This Bacon Mushroom Omelette happens to have some of my favorite ingredients, bacon, mushroom, and cheese. Back in high school, I would always skip breakfast.

Broccoli Bacon Mushroom Omelette Rice-花椰菜培根蘑菇-蛋包飯❤!!! Bacon and Parmesan Stuffed Mushrooms - beautiful cremini mushrooms are stuffed with crispy, salty and delicious bacon and Parmesan cheese then roasted to perfection. This hearty omelet is super healthy, and just takes a few minutes to make! Fresh mushrooms make a delicious filling. 這是準備和製作/烹飪Broccoli Bacon Mushroom Omelette Rice-花椰菜培根蘑菇-蛋包飯❤!!!的方法

製作Broccoli Bacon Mushroom Omelette Rice-花椰菜培根蘑菇-蛋包飯❤!!!的成分

  1. 淋表面裝飾:
  2. 番茄醬 適量
  3. 炒料:
  4. 培根切塊 3條
  5. 切丁洋蔥 半顆
  6. 切丁番茄 一顆
  7. 蘑菇切片 4~6顆
  8. 花椰菜 3-4朵
  9. 炒料的調味醬料:將所有醬料材料拌勻即可
  10. 醬油 1大匙
  11. 番茄醬 2大匙
  12. 黑胡椒粉 適量
  13. 蛋皮:食材可做:2人份的花椰菜培根蘑菇-蛋包飯❤!!!
  14. 雞蛋 2顆
  15. 橄欖油 (任何植物油皆可) 少許
  16. 白飯碗料:將所有材料拌勻即可
  17. 白飯 2碗
  18. 雞蛋 1顆
  19. 番茄醬 適量
  20. 黑胡椒粉 適量

My family loves prawns omelette with onion. BROCCOLI 蓮子紅棗肚片湯LOTUS SEEDS,RED DATES AND PORK BELLY SOUP 紅燒花干雞BRAISED CHICKEN WITH FRIED RICE NOODLES 肉醬麵MINCED MEAT NOODLES 蚵仔麵線OYSTER WITH FINE VERMICELLI 蛋包飯OMELETTE RICE 川味牛肉麵SZECHWAN BEEF. Spinach, Blue Cheese, and Bacon Salad Yummly. 「It's always smart to keep an eye out.」 - 威尔逊，检查蓝色月石透镜时. 「That's not an eyeball! It is commonly sold in the canned form at supermarket.

製作Broccoli Bacon Mushroom Omelette Rice-花椰菜培根蘑菇-蛋包飯❤!!!的步驟

  1. 將所有食材先準備齊全.
  2. [蛋皮]:先用打蛋器將2顆雞蛋混合打均勻..
  3. 平底鍋加熱,加入少許油.
  4. 倒入蛋汁,稍微在鍋內搖動一下,把油鍋旋轉,讓蛋汁鋪平成一大圓餅.
  5. 當邊緣的蛋皮稍微透明時,便關火、蓋上鍋蓋,將蛋皮燜熟.
  6. 準備一個大鍋或大碗,將蛋皮光滑的一面置於下方,取出蛋皮後放於碗中,待用.
  7. [白飯碗料]:2碗白飯,放入1顆已用打蛋器打勻的蛋液, 加入適量的番茄醬和黑胡椒粉.
  8. 用木勺攪拌均勻,把結塊的飯弄散.待用.
  9. [炒料的調味醬料]:將所有醬料材料拌勻即可: 1大匙醬油+2大匙番茄醬+適量黑胡椒粉拌勻備用.
  10. [炒料]:將炒料準備齊全後,將洋蔥半顆切丁;番茄一顆切丁;蘑菇4~6顆切片; 花椰菜3-4朵.
  11. 花椰菜先用熱滾水煮約5分鐘.
  12. 花椰菜煮好後,取花椰菜3-4朵水瀝乾,待用.
  13. 將3條培根,切成小片塊.
  14. 小片塊培根,用平底鍋以小火無須加油,去煎炒到酥脆,出香味~.
  15. 之後加入洋蔥,將洋蔥炒軟至透明.
  16. 加入切片蘑菇炒.
  17. 再加入牛番茄丁和炒料的調味醬料炒香 (2大匙番茄醬+黑胡椒粉+1大匙醬油拌勻.).
  18. 炒到蔬菜出汁.
  19. 加入事前已煮好的3-4朵花椰菜炒勻.
  20. 加入拌好的番茄醬白飯.
  21. 放入鍋內翻炒至飯全部都熱,翻炒均勻。.
  22. 料都炒完成後,將飯放在蛋皮中間.
  23. 讓蛋皮包住所有的飯,如照片.
  24. 準備好一個將盛出蛋炒飯的大盤子.
  25. 將鍋碗內的蛋和飯倒蓋在盤中.
  26. 倒扣完整!!.
  27. 就完成了一盤 Broccoli Bacon Mushroom Omelette Rice-花椰菜培根蘑菇-蛋包飯❤!!!.
  28. 隨意地淋下心型蕃茄醬在蛋包飯的上面點綴後,即可上桌!!就等待與家人分享這驚喜愛的蛋包飯❤!!!.
  29. 蛋包飯是像是寶箱禮物一樣,吃的人都會有好奇的感受與驚喜;有如像生日耶誕佳節拆禮物般,將黃色蛋皮下是滿滿的驚喜!!.
  30. 蛋皮下包的著飽足感的白飯,加一些家人喜愛的配料,培根+洋蔥+花椰菜+番茄+蘑菇任何有營養喜愛的料理一起炒一炒,將炒飯包上一層柔黃的蛋皮做成蛋包飯!~.
  31. 享用番茄醬蛋包飯,酸酸甜甜的滋味,就如生活點滴感受,細細一口一口品嘗,是滿足幸福的餐點!!!.
  32. Bon Appétit & Enjoy!!!.